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하나의 템페, 6 개의 혜택 (1)

2023-02-17

Tempeh는 전통적인 중국 특징 발효 콩 제품 조미료입니다. 담그는 대두 나 검은 콩으로 만들어졌으며 찐 또는 끓입니다. 짠맛과 빛에는 두 가지 종류가 있으며 요리로 맛을 낼 수 있습니다. Tempeh는 독특한 아로마, 단백질, 다양한 아미노산 및 기타 영양소가 풍부하고 맛있고 맛있습니다. Tempeh의 향기는 전체 요리에 특별한 맛을 주며 많은 이점이 있습니다!


우리는 종종 "하루에 3 달러에 콩을 먹습니다. 왜 몇 년 동안 약을 먹어야합니까?" 콩은 영양소가 풍부하고 정기적 인 소비는 건강에 좋은 영향을 미칩니다. 그중에는 일종의 콩이 있으며, 이는 조미료뿐만 아니라 "좋은 약"이기도합니다.

Tempeh는 대두 또는 검은 콩을 발효시켜 만들어집니다. 적당히 Tempeh를 먹는 6 가지 주요 혜택이 있으므로 6 가지 주요 혜택은 무엇입니까?


One tempeh, 6 benefits (one)


1. 더 영양가가 높습니다
Tempeh는 대두 나 검은 콩을 담그고 찐 다음 식힌 다음 발효시켜 만들어집니다. 레시틴, 대두 이소 플라본 및 콩의 다른 영양소는 완전히 보존 될뿐만 아니라 발효 후 발효 전보다 비타민 B12와 같은 영양소가 더 많으며 소화하기가 더 쉽습니다.

2. 외부를 완화하고 감기를 제거하십시오
Tempeh는 외부를 완화시키는 효과가 있으며, Tempeh는 온화한 추위와 바람이 강한 감기를 완화 할 수 있습니다. 가벼운 템페와 파기로 끓인 물에 의해 온화한 추위가 완화 될 수 있습니다.

우리는 소금에 절인 검은 콩, 생강을 곁들인 소금에 절인 검은 콩, 말린 오렌지 껍질, 향신료 및 향신료를 곁들인 소금에 절인 검은 콩을 생산합니다. 예를 들어 소금 (및 참깨), 후추 가루, 마른 생강 가루, 5 개의 향신료 가루 및 카레 가루와 같은 마른 생강 가루와 같은 건조한 생강 가루와 같은 .
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